Avantages et utilisation des serviettes hygiéniques, des tampons et de la coupe menstruelle

Serviettes hygiéniques : avantages et mode d’emploi

Tampons : avantages et mode d’emploi

Coupe menstruelle : avantages et mode d’emploi

Suivez votre propre préférence

Certaines filles et femmes ont une nette préférence pour les serviettes hygiéniques ou les tampons. D’autres les utilisent en alternance. Les serviettes de bain uniquement la nuit, par exemple, ou les tampons uniquement lors de la baignade.

Les coupes menstruelles sont bonnes pour l’environnement car elles permettent d’économiser les déchets. Mais vous pouvez aussi les porter parce que vous les trouvez plus confortables.

Première menstruation ou plus d’expérience ?

L’insertion d’un tampon ou d’une coupe menstruelle nécessite un certain entraînement. C’est tout à fait normal si vous ne parvenez pas à le faire pendant vos premières règles.

Mais si vous préférez utiliser des tampons ou des coupelles menstruelles dès le début, il n’y a pas d’objection.

Beaucoup ou peu de pertes de sang ?

Vous pouvez également, par exemple, utiliser des serviettes hygiéniques ou la coupe menstruelle les jours où vous avez des règles plus intenses.

Se reposer, faire de l’exercice ou sortir ?

De nombreuses femmes utilisent alternativement des serviettes hygiéniques, des tampons ou une coupe menstruelle.

Par exemple, vous pouvez généralement porter des serviettes hygiéniques, mais en voyage, vous préférez les tampons. Vous pouvez aussi utiliser des tampons pour faire du sport ou sortir.

De jour ou de nuit ?

La nuit, de nombreuses femmes utilisent un tampon et une serviette hygiénique en même temps, pour éviter les fuites.