Qu’est-ce que l’amour ?

L’engouement est un sentiment. Vous vous sentez heureux avec quelqu’un et vous voulez le voir le plus souvent possible. Vous tombez dans un élan d’amour et vous vous sentez bien avec l’autre personne.

Quand on est amoureux, le cerveau produit des hormones. Ces hormones de l’amour bouleversent complètement votre corps et votre esprit.

L’engouement est aussi appelé « papillons dans le ventre ».

Reconnaître l’amour

Il existe un certain nombre de symptômes qui permettent de reconnaître l’amour :

• Troubles de la concentrationvous êtes distrait. Vous rêvez beaucoup et il est difficile de concentrer votre attention sur d’autres choses.
• Attraction physiquevouloir constamment toucher, embrasser l’être aimé… Passer de préférence le jour et la nuit dans ses bras.
• Énergieune humeur frénétique et béate. Flottant sur « un nuage rose ». Le sentiment de pouvoir gérer le monde entier.
• L’agitationdes humeurs changeantes. Inquiet à mort lorsque l’être aimé ne répond pas à un SMS, ravi lorsqu’il y a une réponse.
• IdéaliserTout ce que l’amant fait ou dit, y compris les traits de caractère agaçants ou les intérêts étranges, vous met sous un jour positif.
• Obsessiond’être constamment amoureux. Ne pas pouvoir parler d’autre chose. Les amis, l’école/le travail ou les loisirs sont négligés.
• Inconforts physiquesOn ne peut pas dormir, on ne peut pas se faire mordre à la gorge. Vous souffrez de palpitations, de crises de sueur. Et bien sûr : des frissons dans l’abdomen.

Hormones d’engouement

Lorsqu’on est amoureux, les hormones dopamine, norépinéphrine, sérotonine et PEA sont actives. Ces substances stimulantes donnent à la femme amoureuse un sentiment extraordinairement énergique, euphorique et presque « high ».

Lorsque nous sommes amoureux, notre cerveau présente des schémas d’ondes plus complexes et devient plus actif. Surtout dans les domaines associés à l’euphorie et à la récompense. D’autres domaines, associés à la tristesse et à la peur, sont moins actifs ou même complètement handicapés.

De plus, le taux de sérotonine des personnes amoureuses tombe à un niveau très bas. S’il n’y a pas assez de sérotonine dans le cerveau, les gens perdent l’équilibre. C’est pourquoi vous souffrez de sautes d’humeur. Un instant, vous sentez votre âme heureuse, l’instant d’après, vous vous sentez intensément triste.

Comment le fait de tomber amoureux se transforme-t-il en amour ?

L’engouement peut se transformer en amour si les partenaires s’attachent l’un à l’autre. La tension diminue. Au lieu de cela, des sentiments de paix et de sécurité apparaissent.

Finalement, on commence à voir les caractéristiques les moins agréables de toute façon. La réalité prend le dessus sur le fantasme et l’engouement diminue.

Les personnes qui se réveillent de leurs illusions d’engouement traversent parfois une crise et se posent des questions comme

• Cette personne me convient-elle vraiment ?
• Puis-je vivre avec le côté inférieur ?
• Puis-je leur parler et passer un bon moment ?
• Puis-je lui faire confiance ?
• Est-ce que je me sens respecté ?

Le résultat peut en dépendre. Peut-être vous demandez-vous soudain ce que vous avez vu dans l’autre et vous décidez de rompre la relation. Ou vous donnez une autre tournure positive à votre image de l’autre et restez ensemble.

En vous attachant à la personne dont vous êtes amoureux, vous allez vous aimer les uns les autres. Les sentiments excitants d’être amoureux font alors place à des émotions de connexion, de confiance et d’intimité.

Tomber amoureux, ça passe toujours ?

Oui, l’engouement passe toujours. Dans de nombreux cas, tomber amoureux se transforme en amour. Mais il peut aussi simplement disparaître.

La bonne sensation que procurent les hormones de l’amour les rend dépendants. Le corps a besoin de plus en plus de ces substances pour obtenir le même effet.

Parce que votre corps est incapable de répondre sans cesse à cette demande croissante, sa production est progressivement arrêtée. L’engouement diminue en conséquence.

L’engouement n’est donc pas éternel : au bout de six mois à deux ans, il se consume.

Raconter l’amour

Ou vous choisissez de le dire vous-même. Vous courez toujours le risque d’obtenir un feu bleu, mais cela fait partie du travail. Si vous ne le dites pas, vous risquez de laisser passer une belle occasion de nouer une relation.

Il existe différentes approches pour faire comprendre à quelqu’un que vous avez des sentiments pour lui :

• Vous pouvez subtilement et donnez des indices à l’autre personne pour lui faire comprendre vos sentiments. L’inconvénient est que vos allusions peuvent manquer à l’autre personne. Il en va de même pour « jouer les difficiles ».
• Vous pouvez être direct…passez de l’autre côté et confessez votre engouement.
• Vous pouvez également obtenir un un terrain d’entente et essayer de décorer l’autre.

Si votre engouement reste sans réponse, vous risquez de vous sentir rejeté. Ce sentiment finit par passer.

Foire aux questions