Les causes d’une éjaculation difficile

Une éjaculation difficile peut avoir plusieurs causes :

• hoe opgewonden je sont
• si votre dernier est orgasme lang ou récemment
• si vous êtes fatigué
• à l’adresse veel alcohol kan empêcher ou retarder l’éjaculation
• ne peut pas vous laisser aller sur het vrijen
• tension, pression ou incertitude
• trop de fixation sur l’éjaculation pendant les rapports sexuels (penser que « ça doit » ou que ça ne marchera pas de toute façon)
• pas d’humeur ou trop rapide pour faire l’amour
• la peur de perdre le contrôle
• malaise ou douleur physique
• certaines maladies ou certains médicaments (tels que les sédatifs ou les antidépresseurs)

Le fait de ne pas pouvoir éjaculer peut être dû au fait de ne pas savoir ce qui vous excite ou comment se produit votre orgasme.Als Si vous connaissez encore trop peu votre propre corps (ou celui de l’autre), vous risquez de vous stimuler aux mauvais endroits ou de manière erronée. La masturbation aide à apprendre la stimulation qui vous convient le mieux.

Conseils pour aller plus vite

Ne soyez pas trop dur avec vous-même ou votre partenaire si cela ne fonctionne vraiment pas. Rassemblez-vous,  knuffel wat et allez dormir. Essayez ces conseils la prochaine fois :

• Assurez-vous que vous êtes assez excité.
• Osez poursuivre votre propre plaisir. Vous n’avez pas toujours à attendre que votre partenaire soit prêt. Indiquez vous-même le rythme ou choisissez une position différente.
• Détendez-vous.Une mauvaise expérience au travail, des soucis en tête… qui peuvent avoir un impact. Laissez tomber.
• Indiquez clairement à votre partenaire quelle stimulation vous aimez.
• Masturbeer jezelf pendant les rapports sexuels.

Pour en savoir plus la stimulation du clitoris:

• Essayez différents types de sexe : la stimulation de la chatte et des doigts stimule le clitoris plus que le sexe de pénétration.
• Les positions dans lesquelles vous pouvez stimuler plus facilement le clitoris en interne sont le lit à baldaquin et l’amazone.

Vous voulez plus la stimulation du pénis? Essayez ces conseils :

• Raccourcissez un peu les préliminaires.Une soirée de sexe rapide a parfois plus de chances de réussir.
• Trouvez une stimulation plus forte, comme un vibrateur contre la partie inférieure de de penis of de ballen houden. Ou un partenaire qui vous caresse les couilles en se masturbant.
• Essayez de baiser florentin : sur het vrijen trek vous ou votre partenaire avec une main la peau de de penis strak vers votre corps. Le voorhuid wordt est tiré à l’envers. Cette verhoogt de sensibilité du pénis qui vous fait éjaculer plus vite.

En savoir plus sur l’orgasme et son fonctionnement.

Est-il normal que je n’aie pas d’orgasme ?

Oui, ça arrive à tout le monde. Mannen hebben en moyenne après 2 à 10 ans minuten seks een orgasme. Chez la plupart des femmes, c’est au bout de 20 minutes. Mais certaines personnes viennent après 30 secondes, ou juste après une heure.

Plus de la moitié des femmes ont des difficultés à terminer leur relation sexuelle (de pénétration).14 % d’entre eux disent même qu’ils n’arrivent pas à se rendre sur een orgasme komen pendant les rapports sexuels (avec pénétration).Certaines de ces femmes viennent sur het masturberen, d’autres non.

Peu importe que vous n’ayez pas d’orgasme, cela arrive plus souvent que vous ne le pensez.

Demander l’aide d’un sexothérapeute

Si, malgré tout, vous ne parvenez pas à atteindre un orgasme, vous pouvez consulter un sexologue. Avec votre partenaire ou seul.