Tous les handicaps n’ont pas le même impact sur le sexe. Il existe de grandes différences au sein du groupe des personnes handicapées physiques. Le la sévérité de la contrainte déterminera votre expérience de la sexualité et la manière dont celle-ci peut affecter votre relation.

En outre, le type de handicap fait une différence. Par exemple, un trouble sensoriel (tel que la cécité ou la surdité) aura d’autres conséquences sur votre vie sexuelle qu’un handicap plus physique (tel que la paralysie).

Handicap acquis ou congénital

C’est aussi une différence que vous soyez né avec un handicap ou nonpar exemple, si elle a été causée par la suite par une maladie ou un accident. Avec un handicap acquis, vous avez peut-être déjà eu une expérience sexuelle et il peut être nécessaire de chercher des moyens de profiter à nouveau de la sexualité. Un handicap soudain peut également avoir un impact sur votre relation, par exemple si vous devenez dépendant de votre partenaire dans les tâches quotidiennes.

Handicap stable ou progressif

Les restrictions peuvent également un parcours stable ou progressif ce qui peut changer la perception de la sexualité à long terme. Il faut parfois du temps pour accepter que son corps a changé et qu’il ne peut plus tout faire comme avant.

Handicap intellectuel

Même avec une déficience intellectuelle, l’influence sur votre vie sexuelle peut être très diverse. Une bonne information et un bon soutien sont donc essentiels pour construire une vie sexuelle à part entière. Les personnes handicapées mentales étant souvent plus vulnérables aux abus, il est important de connaître vos droits sexuels et vos limites personnelles.

Profiter du sexe

Le sexe est plus que la simple pénétration et l’éjaculation. La signification exacte du sexe pour vous peut être recherchée et dépend souvent de votre handicap. Si certaines restrictions entraînent une paralysie (par exemple, une lésion de la moelle épinière ou un spina-bifida), vous pouvez perdre la sensation dans vos parties génitales. Dans certains cas, cela peut rendre la stimulation et les orgasmes difficiles, voire impossibles, mais cela ne signifie pas que vous n’avez plus besoin intimité ou de l’aspect physique.

Importance de l’intimité

Le sexe est la façon la plus connue d’être intime, mais… intimité est bien plus que du sexe. En fonction de vos préférences et du fonctionnement de votre corps, vous pouvez rechercher ce qui vous procure du plaisir. Cela peut commencer par la découverte de l’endroit et de la manière dont vous aimez être touché.

Certaines parties de votre corps peuvent être devenues moins sensibles en raison de votre handicap, tandis que d’autres peuvent devenir très sensibles. Par exemple, il est possible que vous touche dans de nouveaux lieux agréable, par exemple sur le lobe des oreilles ou sur les mains. Vous pouvez vivre l’intimité de différentes manières, notamment

  • couchés les uns à côté des autres (avec ou sans vêtements) ;
  • se tenir les uns les autres ;
  • caresser ou être caressé ;
  • baiser ;
  • etc.

Ce sont des expériences intenses qui peuvent être très satisfaisantes. Il est important d’impliquer également votre partenaire sexuel dans le Explorez votre corps ou faites l’expérience de la sexualité. En parlant de vos sentiments sexuels et en vous touchant mutuellement, vous apprenez ce que vous et votre partenaire aimez et attendez.

Masturbation

Selon la nature et la gravité de votre handicap, vous pouvez également avoir besoin d’une aide à la masturbation. Il existe des moyens de faciliter la masturbation en cas de handicap physique. Si vous avez un partenaire, parlez-en ensemble et discutez de ce qui vous plaît à tous les deux. Si vous n’avez pas de partenaire, vous pouvez également faire appel à .