Quand avez-vous été abusé sexuellement ?

Caractéristique des abus sexuels :

1. que là pas de consentement est
2. que le comportement est devenu appliqué
3. qu’il existe un un équilibre des pouvoirs problématique

Un déséquilibre de pouvoir signifie que l’autre n’est pas égal à vous. Elle est beaucoup plus ancienne, plus forte, ou a plus d’influence ou de prestige. Ou alors, c’est plus d’une personne.

Les abus ne concernent-ils que les contacts physiques ?

Non. Même si vous n’avez pas été touché, vous auriez pu être maltraité. Être forcé de se déshabiller et de se masturber peut tout aussi bien être un abus sexuel.

Tout contact non désiré constitue-t-il un abus sexuel ?

Non, non, non, non, non, non, non, non, non, non, non, non, non, non, non, non, non, non, non, non, non, non, non, non, non, non, non, non, non, non, non, non, non, non, non, non, non, non, non, non, non, non, non, non, non, non, non, non, non, non, non, non, non, non, non, non, non, non, non, non, non, non, non, non. Tout contact physique qui a lieu contre votre volonté n’est pas forcément synonyme d’abus sexuel. Il peut également s’agir de harcèlement sexuel.

Dans quel contexte les abus sexuels sont-ils plus fréquents ?

Les abus sexuels sont donc plus faciles lorsque vous n’êtes pas au même niveau. Si quelqu’un a un certain pouvoir sur vous. Par exemple :

• de médecin à patient
• du psychologue au client
• entraîneur sportif, coach, mentor ou professeur contre élève
• employeur contre employé

Maltraitance des enfants, pédosexualité et inceste

Contrairement à ce que l’on pense parfois, l’auteur d’un abus sur un enfant n’a pas toujours de préférences pédophiles. La maltraitance des enfants se produit principalement au sein de la famille, mais elle peut aussi se produire en dehors de la famille : par exemple, dans le club de sport ou à l’école.

Pédosexualité

Lorsqu’un adulte est attiré par des enfants, on parle de pédophilie. Un pédophile n’est certainement pas toujours un agresseur d’enfants. Mais une minorité de personnes ayant des tendances pédophiles abusent effectivement sexuellement des enfants. Ce n’est qu’alors que nous parlons aussi de la pédosexualité.

Dans 19 cas sur 20 de maltraitance d’enfants, l’auteur est un homme.

Inceste

La maltraitance des enfants au sein de la famille, ou inceste criminel, est un crime sexuel courant. Parfois, il s’agit de faits légers, comme l’obligation de se masturber. Il s’agit parfois d’infractions graves, comme les relations sexuelles avec pénétration. La maltraitance incestueuse d’un enfant peut être un délit unique, mais peut aussi durer des années.

Les auteurs sont souvent des hommes : pères, frères, oncles, … Parfois, l’auteur est une femme : une mère, une sœur ou une tante. Dans les familles nouvellement formées, le nouveau partenaire et ses enfants peuvent également être les auteurs de ces actes.

Attention : l’inceste entre deux adultes consentants n’est pas punissable. L’inceste n’est un crime qu’avec une personne de moins de 18 ans.

Les filles sont plus susceptibles d’être maltraitées par leur famille ou leurs proches. Les garçons sont plus susceptibles que les filles d’être maltraités en dehors du cercle familial, par exemple par des connaissances ou des superviseurs.

Abus : conséquences

Les conséquences d’un comportement sexuellement transgressif et d’abus peuvent être graves.

Environ la moitié des adultes qui ont été victimes d’un comportement sexuellement transgressif indiquent qu’ils ont des problèmes à cause de cela.

Le fait est que :

• les troubles psychologiques
• problèmes sexuels
• les problèmes relationnels
• a porté atteinte à la confiance et au respect de soi
• problèmes d’adhésion

Les adultes qui ont été victimes d’abus à un jeune âge sont en moyenne plus susceptibles d’en souffrir :

• dépression
• insomnie
• l’isolement social
• l’abus de substances : alcool, tabac, drogues, antidépresseurs et médicaments pour le sommeil
• le sentiment d’insécurité

Reconnaître les abus sexuels : comment ?

De nombreuses victimes présentent des caractéristiques de stress post-traumatique. Ils revivent l’abus avec tous les sentiments de peur et d’impuissance qui l’accompagnent.

sont des signes d’abus :

• les signaux de peurdes réactions effrayantes lorsqu’on les touche, la peur d’une certaine personne, le fait de faire à nouveau pipi au lit ou de sucer le pouce des enfants
• les signaux comportementaux générauxchangement soudain de comportement : problèmes de sommeil, problèmes d’alimentation, troubles de la concentration, irritabilité
• les signaux sexuelsn’osent pas ou ne veulent pas se déshabiller, ont une aversion pour le sexe ou un intérêt excessif pour le sexe, recherchent des relations dans lesquelles les situations d’abus précédentes sont répétées
• les signaux physiquesgonflement ou lésions des organes génitaux, IST, grossesse non désirée

Dans le stress post-traumatique, une victime reste bloquée dans le traitement de ce qui s’est passé.

Traumatisé par les abus

Le traumatisme est décrit comme :

1. la réaction psychologique
2. lors d’un événement menaçant
3. lorsque l’on est confronté à des blessures graves, à la mort ou à des violences sexuelles
4. en soi ou chez les autres
5. impliquant une peur intense, l’horreur ou l’impuissance.

Traitement des abus sexuels

Les gens peuvent réagir très différemment à des traumatismes tels que les abus. Toutes les personnes qui ont été victimes d’abus ne développent pas un le syndrome de stress post-traumatique (PTSD).

Certaines personnes n’ont qu’un vague souvenir des abus passés. Ils peuvent relativement facilement reprendre le fil de leur vie. Environ la moitié des victimes ne ressentent pas le besoin d’une aide professionnelle ou d’une thérapie.

Beaucoup de choses en dépendent :

• la nature de l’abus sexuel
• sa durée ou sa répétition
• les émotions qui ont été vécues
• la mesure dans laquelle la violence ou l’humiliation était associée à l’abus
• comment vous avez été accueilli et soutenu en tant que victime

Le stress post-traumatique se manifeste :

• revivre régulièrement l’abus dans les souvenirs (flashbacks) ou les rêves
• éprouver une peur intense ou un comportement désemparé dans certaines situations ou environnements
• Éviter les activités, les lieux et les personnes qui peut vous rappeler les abus
• avoir des pensées et des sentiments négatifs sur eux-mêmes, les autres et le monde
• a connu une irritabilité accrue : problèmes de sommeil, accès de colère, problèmes de concentration, vigilance extrême

Le moment où les plaintes commencent est différent pour chacun. Pour certains, ils se produisent immédiatement après l’événement traumatisant. Dans d’autres, ils n’apparaissent qu’après un certain temps.

Aide en cas d’abus sexuels

De nombreuses victimes tentent d’abord de surmonter les abus par elles-mêmes. Il faut parfois beaucoup de temps avant que le pas ne soit franchi pour en parler avec quelqu’un. Cependant, le soutien, la compréhension et l’hébergement sont très importants lorsqu’il s’agit de faire face à des expériences de maltraitance.

Vous pouvez y aller :

• Conseiller. Un proche qui vous connaît bien et qui vous inspire confiance. Par exemple, un ami, un membre de la famille, un voisin ou un collègue.
• Ligne d’assistance téléphonique 1712. Ici, vous pouvez, même de manière anonyme, vous rendre à un entretien ou être orienté vers une aide supplémentaire.
• TCA ou CGG. Vous pouvez contacter le service d’aide aux victimes.
• Centre de soins après des violences sexuelles. Pour une aide aiguë après une agression ou un viol.
• Conseiller en prévention. En cas de comportement transfrontalier sur le lieu de travail, vous pouvez contacter le conseiller confidentiel ou un conseiller en prévention.
• Les autres victimes. Vous pouvez entrer en contact avec des personnes qui ont vécu la même chose et qui veulent partager leurs sentiments.

Thérapie après un abus sexuel

En tant que victime, vous pouvez porter les conséquences des abus toute votre vie. Dans ce cas, il est conseillé de recourir à un conseil thérapeutique.

Une thérapie peut-elle vous aider si vous avez subi un traumatisme après un abus sexuel ?

Oui, oui, oui, oui, oui, oui, oui, oui, oui, oui. La thérapie des traumatismes peut aider à surmonter des expériences choquantes. Même si ce que vous avez vécu ne peut être défait.

Grâce à la thérapie, vous pouvez apprendre à comprendre ce qui vous est arrivé et à lui donner une place dans votre vie.

Quand devriez-vous suivre une thérapie après un abus sexuel ?

Si le dommage psychologique que vous avez subi est trop important. Les expériences de maltraitance non traitées peuvent provoquer un mélange d’anxiété et de dépression, qui peut sérieusement perturber votre vie quotidienne.

Les plaintes ne disparaissent alors plus d’elles-mêmes, même si la situation menaçante est passée depuis longtemps.

Comment se passe la thérapie des traumatismes ?

Le traitement d’un traumatisme se déroule en plusieurs phases qui peuvent varier d’une personne à l’autre et d’une situation à l’autre. Ces phases sont :

1. phase de stabilisationDans un premier temps, le conseiller vous calmera et vous fera vous sentir à nouveau en sécurité.
2. stade de la transformationDans un deuxième temps, vous discuterez de ce qui s’est passé avec le conseiller. Vous revivrez les faits et cela peut être douloureux. Vous pouvez vous sentir en colère, triste, impuissant ou honteux. En nommant vos sentiments, vous pouvez apprendre à les gérer.
3. phase d’intégrationLa troisième étape consiste à se tourner vers l’avenir avec le conseiller. Quels choix voulez-vous faire dans le reste de votre vie ? Quelles sont les activités que vous voulez faire ? Et comment en profiter sans se mettre en travers des expériences passées ?

Questions fréquemment posées sur les abus